トランポビクス教室
ミニトランポリンの上で曲に合わせて
歩いたり、少し跳ねたりします。
ソーシャルディスタンスを保ち、気をつけながら運動で免疫を上げています。
筋力の低下を防ぐのに効果的！
これなら続けれると大喜び！
今はコロナ対策の為人数限定でしています。
スポレク柵原
※写真の時だけマスクをとりました。

▼NPO法人 美咲町 柵原星の里スポレク倶楽部 公式ウェブサイト
http://hoshinosato-sr.sakura.ne.jp/